服务介绍:有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
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熠熠淳于
地址:广东省广州市荔湾区白鹤洞
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与TA聊天服务介绍:大热天的,游泳既能运动,又凉爽。我也是半桶水。有兴趣一起学习了
醇浓弘博
地址:广东省广州市天河区五山
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与TA聊天服务介绍:徒步作为一种新型的户外旅行方式,越来越受到年轻人的青睐,它不仅锻炼人的体魄与耐力,陶冶人的心灵和性情,促进人际交流,同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感,使久居都市的疲惫心灵得到放松。
文彬紫丹
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鱼胖
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与TA聊天服务介绍:在各种环境下都要徒步行走经验,每日步行十五公里以上。
服务介绍:本人一直坚持游泳锻炼,善于碟仰蛙自四种泳姿,也有不定时出行各种户外活动!
服务介绍:瑜伽学院毕业,擅长课题:哈他基础以及哈他主题(瘦身,髋肩,核心,脊柱修复)。
Juhn
地址:广东省广州市白云区鹤龙
线下服务:39.00元/小时
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与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。