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翛然冷腔
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与TA聊天服务介绍:攀岩、速降、溯溪、攀冰、登山、徒步、露营、自驾,转山去看看野鸡也不错。
宜民霞绮
地址:广东省广州市白云区鹤龙
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与TA聊天服务介绍:从业五年,经验丰富,擅长减脂、增肌,拳击。锻炼身体,约我一起去健身吧。
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火星邻居
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Juhn
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与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。