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竹贤谷弟
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与TA聊天服务介绍：慢跑是最能增加肺活量和健康的运动，而且慢跑也会让你有一个好的腿形
乐优健身
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与TA聊天服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。
服务介绍：跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。 跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
