爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
窳劣吹拂
位置北京市海淀区学院路
技能等级初级1
等级积分482分
最近访客14436人
活跃度高
综合评分4.8
需求次数65
需求成交次数124
被邀请次数235
服务成交次数1137
手机号170####9443
微信号gkr####9199
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 北京市延庆区珍珠泉乡北京市门头沟区永定北京市延庆区张山营镇北京市昌平区沙河
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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