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宋洋博
地址:安徽省合肥市肥西县桃花镇
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静静的梧
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亮亮
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与TA聊天服务介绍:生命在于运动,半岛一号绕湖慢跑是个不错的地儿。
坚强温冒
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达观儿
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与TA聊天服务介绍:主要教授蛙泳,自由泳,仰泳,包教包会。喜欢的游泳的可以联系我。
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地址:安徽省合肥市蜀山区蜀山新产业园区
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与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。