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ve呵哈
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淡淡的宜春
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与TA聊天服务介绍:本着对您负责任,让我们在锻炼中找到属于自己闲暇的时间。
简历蓝莓
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芬芬醉蓝
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服务介绍:喜欢健身,现在在健身中心当健身教练,擅长对身体的塑形和减肥,
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与TA聊天服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。