服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
勰垚益发
地址:河北省石家庄市桥西区东里
线下服务:71.00元/小时
综合评分:4.9
与TA聊天服务介绍:之前健身教练.不能少于20字.做了两年多!对于健身我的建议是:坚持
阳云宣策
地址:河北省石家庄市鹿泉区山尹村镇
线下服务:10.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:一起跑步,兼陪跑。 本人跑步经验还算丰富,也很注重服务,一定会让你物超所值。
冷荷筱燕
地址:河北省石家庄市新华区西三庄乡
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与TA聊天服务介绍:接触乒乓球多年,手法娴熟,擅长直板,快球,慢球。
雪白井
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与TA聊天服务介绍:钓鱼有鱼竿!海竿!可以自驾有马自达小车一辆!
服务介绍:徒步爱好者,城郊、乡村、山地、丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭都走过。
南宫小朱
地址:河北省石家庄市裕华区裕强
线下服务:50.00元/小时
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与TA聊天服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。
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与TA聊天服务介绍:健身需长期持久改变的不只是我们的身体,还有心情,生活。
服务介绍:欢迎随时来对我下单,快来和我一起约起来吧一起去徒步吧,随叫随到,徒步旅行是你可以做的最好的活动之一
可乐Ca
地址:河北省石家庄市赞皇县赞皇镇
线下服务:100.00元/小时
综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:喜欢游泳、潜水,曾在多个泳池担任游泳教练,熟悉游泳教学过程。