卢导
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服务介绍:有三年爬山经验,几乎每周都去爬山,还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。
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与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
服务介绍:健身能增加肌肉线条美,虎头肌,胸大肌,腹肌,背阔肌,勃肌,等等。能增加肺活量,增加自信心。还你一个完美的身材。健身,游泳,跑步,有氧运动。