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卢导
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综合评分:5.0
与TA聊天服务介绍:广州大学城一起练球。2000年开始学羽毛球,大学学习过国青队的动作,专业水平不高,可教授初学者
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服务介绍:多年自己打球,以前做过教练,教过100多个学员,球龄8年
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霞飞画笔
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与TA聊天服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。